Loading...

Sandwich Toast

Ideal pentru un mic de jun sanatos si satios. Merita incercata. Mentionez ca reteta este a Luciei, pe mine m-a cucerit iremediabil! Daca tii dieta DUKAN acest preparat il poti consuma in atac si croaziera!

De ce ingrediente ai nevoie?

  • 3 linguri gluten
  • 2 linguri tarate de ovaz
  • 1 lingura tarate de grau
  • jumatate lingurita de faina konjac sau o lingura de amidon (tolerat)
  • 3 linguri branza de vaci
  • 3 linguri iaurt grecesc
  • 1 ou
  • o lingura drojdie
  • Umplutura: 4 felii de muschi de porc premium



Cum se prepara?

Se amesteca toate ingredientele. Se va obtine o pasta tare, greu de manevrat cu lingura, se intinde pe hartia de copt in cuptorul preincalzit circa 30min dupa care se intorc pe cealalta parte. Spre final se aduga si muschiul de porc si se mai lasa inca 5 minute. Pofta buna!

You might also like